炎熱的夏天,如何做出簡單又下飯的料理呢?

 

阿美姐私房料理~

 

蒼蠅頭(素)

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材料:

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蘿蔔乾      適量

原味豆干   適量

雪裡紅      適量

乾豆鼓      適量

白胡椒      少許

鹽             少許

食材潔淨保鮮專家 CL-1   1包

 

食材淨化:

1、將蘿蔔乾放入蛋殼元素水溶液浸泡10-15分鐘,可去除附著的有害物質,減少酸味,提升蘿蔔乾的甘甜味。

2、豆干放入蛋殼元素水溶液浸泡5-10分鐘,可去除附著的有害物質,提升豆香味。

3雪裡紅放入蛋殼元素水溶液浸泡5分鐘,可去除附著的有害物質。

4乾豆鼓放入蛋殼元素水溶液浸泡5分鐘,可去除附著的有害物質。

 

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做法:

 

1、將淨化後的蘿蔔乾、豆干切成小塊、雪裡紅瀝乾切小段備用。

 

2、倒入少許油,先將豆干煸炒至微焦黃、再放入蘿蔔乾煸炒數下。

 

3、加入雪裡紅煸炒,最後放入豆鼓,翻炒數下後撒上少許白胡椒、鹽,即可起鍋成盤。

 

好吃又簡單的下飯料理 (蒼蠅頭) 就完成囉!~

 

 

 

 

 

 

 

 

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