荔枝過量易荔枝病 殼煮水喝緩解
水果常有溫熱、寒涼、平性等屬性，以西瓜、荔枝來說，兩者一寒一熱，寒性體質的人就不適合吃太多西瓜，否則容易拉肚子；熱性體質的人最好不要吃太多荔枝，否則容易流鼻血。
西瓜味甘、性寒，吃西瓜具有清熱解暑、生津利尿、利水消腫，及改善嘴破、便秘及口腔炎，以及改善暑熱所引起的咽喉痛，所以西瓜常被民眾當作清涼解暑聖品。
荔枝味甘而酸，性溫，具有健脾止瀉、益胃縮小便、改善幼兒尿床等好處，加上能養肝補血，改善神經衰弱，相當適合病後體虛的人食用。
若吃太多荔枝可能會出現噁心、頭暈、四肢無力等症狀，這就是「荔枝病」，可以使用荔枝殼煮水飲用來緩解症狀。
認識蛋殼元素(CL-1) (4)