油飯料理(葷)
材料:
長糯米…………1~2斤
香菇…………… 適量
紅蔥頭…………10顆
醬油膏…………適量
蝦米……………適量
瘦肉……………適量
花生……………適量
白胡椒…………適量
食材潔淨保鮮專家 CL-1……2包
※食材淨化:
1、將蝦米、瘦肉放入蛋殼元素水溶液浸泡30分鐘,可去除附著的有害物質,使肉質變得更緊緻、鮮嫩。
2、將長糯米放入蛋殼元素水溶液浸泡2小時泡軟,可去除附著的有害物質,縮短糯米的浸泡時間。
3、將花生放入蛋殼元素水溶液浸泡1小時泡軟,可去除附著的有害物質,提升花生本身的香甜味。
4、將香菇、紅蔥頭放入蛋殼元素水溶液浸泡5分鐘,可去除附著的有害物質。
※做法:
1、將淨化後的長糯米按正常方式洗米2~3次,並與花生一起放入木桶裡,外鍋放2碗水蒸45分鐘。
2、瘦肉、香菇切絲、紅蔥頭切細。
3、倒入少許油,將蝦米、香菇炒香、再加入紅蔥頭煸炒。
4、放入肉絲煸炒數下,淋上醬油膏和胡椒粉拌炒,倒入少許水,將蒸好長糯米放入拌炒均勻,至水分收乾,即可起鍋成盤。