豆腐料理-素燉豆腐

20130909豆腐料理素燉豆腐09  

 

材料:

豆腐       2大塊

茭白筍   1根

紅蘿蔔   少許

乾香菇   5朵

高湯     少許

芹菜       2~3根

香菜     少許

材潔淨保鮮專家CL-1   1包

 

食材淨化:
20130909豆腐料理素燉豆腐01  
 
將豆腐浸泡於蛋殼元素水溶液5分鐘,可去除表面的有害物質,淨化後的豆腐口感恢復彈Q,沒有化學藥味。
 
20130909豆腐料理素燉豆腐06  
 
將茭白筍、紅蘿蔔、乾香菇、芹菜、香菜浸泡於蛋殼元素水溶液5分鐘,可去除附著表面的有害物質。
 
 
做法:
 
1. 豆腐汆燙後撈起切滾刀塊、茭白筍切滾刀、紅蘿蔔、乾香菇切絲、芹菜切小段、香菜切末。
 
2、將薑切末爆香,放入香菇煸炒後倒入高湯及少許水。
 
3、高湯煮滾後放入豆腐、茭白筍、紅蘿蔔。
 
4、起鍋前加入芹菜煸炒數下,撒上香菜即可成盤。
 
 
食用心得:
 
豆腐、茭白筍、紅蘿蔔、乾香菇、芹菜、香菜浸泡蛋殼元素水溶液後,豆腐口感較Q彈,沒有藥水味道;蔬菜則恢復本身的香甜味,口感較脆口喔!
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