夏天生魚片、飲料易長菌8大點預防食物中毒

 

一、多聞味道:如果有食物看起來或聞起來怪怪的,趕快扔掉,千萬不要去嘗嘗看,以免造成腸胃不適。

 

二、選購新鮮食物:注意檢查有效期限,不要買到過期品,如買盒裝豆腐較安全,若購買傳統豆腐若出現粘手與酸味則不可再食用。

 

三、破掉的蛋:破損的蛋也可能被細菌污染。

 

四、常洗手:做菜前後及用餐前要洗手,如果手上有傷口一定要包紮妥當並戴手套,才可以處理食物,避免傷口的細菌污染食物。

 

五、食物要冷藏:若當餐食物沒吃完要馬上密封裝妥,立刻冷藏或冷凍保存。

 

六、隔餐勿食:煮好未吃完或適當保存的菜餚,超過4小時就不可以再吃,否則食物中的細菌會快速增生。

 

七、生熟食分開處理:廚房應該準備兩套菜刀和砧板,分開處理生、熟食,以避免交互污染。

 

八、生食與熟食不宜同放:若不得已須存放同一地點或冰箱,熟食應放在上層,以免遭受生食食品污染。

 

資料來源:優活健康網

 

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