食材分享--素菜料理

 

營養又簡單的素食料理,讓全家人都吃的健康又美味。

 

材料:

甜豆適量、杏鮑菇1根、紅蘿蔔1根、木耳適量、鮮香菇2

 

做法:

首先將甜豆、杏鮑菇、紅蘿蔔、木耳、鮮香菇放入蛋殼元素水溶液浸泡5分鐘,利用蛋殼元素將食材洗淨乾淨。

 

將杏鮑菇、紅蘿蔔、木耳、鮮香菇切片備用,鍋中倒入少許油,放入甜豆、杏鮑菇、紅蘿蔔、木耳、鮮香菇邊炒數下,加入些許調味料,即可起鍋成盤。

 

 

素菜料理  

 

文章標籤

食材安全CL-1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()