芭樂盛產 維生C含量大勝奇異果2倍

 

秋天,也進入國產芭樂的主要產季,當季的芭樂糖度高、脆度佳,完全沒有青澀味,此時品嚐最適當了。芭樂內含豐富的維生素C,是奇異果的兩倍之多。

 

維生素C可以清除體內致癌的自由基,增強人體抗氧化能力,是很重要的營養成份。農委會研究顯示,以珍珠芭樂果汁稀釋100倍,就能清除90%以上的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽經常被添加於香腸、培根、熱狗等肉類加工品當中,容易與肉類的蛋白質結合產生致癌的亞硝酸胺。

 

平日可以多吃新鮮芭樂,對人體健康有十足幫助。(芭樂內含豐富的維生素C,建議切開後立即食用,以免維生素C流失)

 

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