天馬川芎蒸鮮魚
食材:
新鮮魚肉(鯛魚) 適量
天麻 15g
川芎 5g
薑 適量
蔥 適量
米酒 適量
食材潔淨保鮮專家 1包
食材淨化:
1、將鯛魚放入蛋殼元素水溶液浸泡30分鐘,可去除有害物質,使鯛魚變得更緊緻、鮮嫩。
2、將薑、蔥、川芎放入蛋殼元素水溶液浸泡5分鐘,可去除附著的有害物質等。
3、將天麻放入蛋殼元素水溶液浸泡30分鐘,可去除附著的有害物質,並將天麻泡軟。
做法:
一、將薑切絲、蔥切段,鋪在盤底,再把鯛魚放置其上。
二、接著放入天麻、川芎,灑上少許鹽,即可放入蒸籠或電飯鍋,蒸約15∼20分鐘。
三、起鍋後,淋上少許米酒及蔥段即可食用。
溫馨提醒:若是整條魚清蒸,可用少許澱粉勾芡,再加入香油、米酒後,淋上即可。