阿美姐的原味輕食料理~~蒜苗炒臘肉
※材料:
臘肉 青蒜 2支 紅蘿蔔絲 少許
※食材淨化:
1.臘肉→放入蛋殼元素水溶液浸泡20分鐘,可去除去除附著在醃製品上的亞硝酸,及一些致病菌,使肉質變得更緊致、恢復原色及原味。
2.青蒜、紅蘿蔔→放入蛋殼元素水溶液浸泡5分鐘,可去除食材上的農藥,使蔬菜恢復香氣,降低紅蘿蔔的生味
※料理步驟:
步驟一:將臘肉切片、青蒜切成段,紅蘿蔔切絲
步驟二:在炒鍋倒入少許油,放入臘肉煸炒數下至兩面成微亁狀
步驟三:最後放入青蒜段和紅蘿蔔絲煸炒數下加入少許水後,撒上少許鹽,即可裝盤盛出。
※食用心得:
臘肉很香,肉質顏色很新鮮有彈性且不會太鹹,紅蘿蔔沒生味很好吃,是一道很簡單的料理,很適合當下酒菜