芭樂、番茄助腸胃蠕動過年不卡油
春節不忌口，恐成大腹翁、大腹婆！據調查，過年期間約37.9%的民眾體重增加，平均胖1.94公斤！
傳統年菜常有糖醋魚、東坡肉、羹類等佳餚，因大多屬於高油脂、油炸、勾芡或多醬汁的食物，恐一不小心熱量就超標。
掌握『四少二多』原則，少油、少鹽、少糖、少熱量、多天然、多蔬果，讓年菜吃得健康又豐盛。
富含維生素C的芭樂、和富含維生素A的聖女番茄，兩者可幫助腸胃蠕動、增強免疫力和抗氧化力；多吃富含維生素的新鮮水果，不僅解油膩、更促進健康。
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