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食安問題層出不窮 自製蔬果汁可排毒
食安問題人人恐慌,吃什麼才安心?專家指出,不論吃下的食物為何,建議每天喝一杯600cc清血排毒蔬果汁,可利用各種蔬果,如番茄、奇異果、莓果、蘋果、鳳梨,以及薑黃粉等天然食材,達到補充營養、排除體內毒素的功效。
清血排毒蔬果汁配方,甜菜根半顆、胡蘿蔔半條、牛番茄一顆、蘆筍5根、西洋芹一根、奇異果1顆、蘋果1顆、葡萄10粒、檸檬半顆、鳳梨4分之1顆、藍莓及覆盆子1小碗、薑黃粉1匙、黑胡椒粉1匙、亞麻子粉2匙及老薑2片。
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